睡眠面膜单独用亦能达到理想效果吗

　　单独使用亦能达到理想效果？NO

　　谣言：工作压力常常回家后无心保养，还好一瓶睡眠面膜就能搞定我所需要的所有营养。

　　真理：睡眠面膜本身油脂以及营养成分较少，除了补充皮肤水分外，就是利用自身的导入功效，将之前护肤程序的营养封锁于皮肤内，而面膜本身营养物质则只能停留于表皮，根本不能满足皮肤内在所需的养分。

　　你应该：洁面――补水――精华――面霜(乳)后涂抹睡眠面膜。并且要等待面膜干透形成一层保护膜后在进行入睡，这样会很好的封锁住面霜营养又不必担心蹭脏枕头。

　　Try this：机舱或者密封的办公室可单独使用，透明的着哩即能补充水分不油腻且不影响美观。

睡眠面膜越厚越好吗

　　厚度亦能多吸收养分？NO

　　谣言：临睡前涂上厚厚的一层面膜入睡一定能帮助皮肤吸收更多的养分。

　　真理：贪心只会是你的绊脚石。面膜的厚度并不能取决于皮肤吸收营养的多少！相反过多面膜不但成了细菌滋生的温床，还会给予肌肤压迫感，让细胞无法放松修护。

　　你应该：睡前取一元硬币大小的分量均匀的涂抹全脸，然后进行按摩确定面膜完全吸收进皮肤为止。

　　Try this：若想使用厚度的私欲你大可将其代替按摩霜来使用，将厚厚的面膜敷于全脸，然后由内而外打圈按摩，让皮肤血液循环，感觉面部温度上升后清水洗净即可。