7.蹦床

　　说到赘肉，坚持蹦床可以改善这恼人的状况，免疫系统也会得到增强。如此安全、低影响的运动，一定要坚持！蹦床20分钟就等于跑步一小时，多不可思议！要是你遇到一个大腿和臂膀都紧绷结实赘肉全无的人，谁知道那会不会只是在电视跟前跳跳蹦床就拥有的呢？

家用激光脱毛器

　　8.家用激光脱毛器

　　现在是1月份，在夏天来临之前还有5个月的时间来解决这个问题。不妨尝试Tria的家用激光脱毛器，相较于之前的版本，它的升级版可以说是“时”半功倍，面部也能安全使用。

脸部锻炼

　　9.脸部锻炼

　　脸部锻炼听上去有些不可思议，图上的这个“硬玉辊”(Ying Yu Roller)让人忍不住好奇。它产自英国，由玉石手工加工而成，据称所用的玉石对人体有着特殊的治疗功效。每天在脸上滚动玉辊，便是日常按摩。光子美容仪(Baby Quasar)也不得不提，红外光照，舒缓肌肤的同时也可以延缓衰老，祛除色素沉积。

　　10.笑口常开！

　　最后一个美容建议简单易行，立竿见影，周围的人也会开心。外在的美丽和散发出的能量是息息相关的，有没有记得擦唇膏或者遮瑕盖得好不好似乎也没那么要紧了。

　　那么，让我们在2014年里多笑一笑吧，好么？