一位多年从事小学教育的班主任，被请到某知名节目作客，做一场关于“学霸是如何炼成的”主题访谈。访谈过程中，现场就有很多家长嘉宾迫不及待提出各类疑惑。
“孩子才上一年级，是不是从现在开始就应该多给孩子报些课外辅导班？”
“孩子上过幼小衔接，在一年级的时候学习很优秀，现在三年级反而成了下游的学生。”
“我的孩子可调皮了，学习外的事情都很擅长，可就是学习成绩不好，是智商的问题吗？”
面对这么多问题，这位班主任首先提出了一个问题：你觉得你家孩子比别人家的笨吗？
家长们纷纷摇头否认，更有一位家长笑着说：现在的孩子哪有笨的？
这位班主任笑着说：在我们老师眼里，学生也没有聪明和笨之分，只有认真和不认真。以我多年教学的经验，我教出来的那些成绩优秀者，都是主动学习，而且上课很专注的学生，而成绩差的学生，往往都是那些在学习上不用心，上课专门捣乱的学生。
人人都想让孩子成为学霸，而我今天要给家长们传授的秘诀很简单，就是专注学习！
能否专注，是造成学习成绩差异的关键
很多小学阶段的孩子学习成绩不理想，都与注意力不集中有关。注意力好的孩子，他们能自我约束，有意识地组织注意力，不让自己开小差，所以在学习时很少受到外界干扰。而许多自我控制力较弱的孩子，往往注意力涣散，不能全神贯注听讲，时而小动作，时而与同伴交头接耳，逗闹一下。貌似听课，实则思想离开教室，开了小差，降低了学习效率。
再说做作业，成绩好的学生，没有人逼迫，就能目标明确，有条不紊，在固定的时间完成作业，而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成。再看看那些成绩差的学生，天天家长盯、家教盯，也不能让他们认真地、安静地做作业。所以，做任何事情，专注都是成功的基础，不专注都是败事之主因。
偷走孩子的专注力的贼原来是他们
天生好动难平静
有些孩子天生好动、活跃，经常动个不停，难于安静地坐下来。在不适当的场合下，会到处乱跑或过度活跃。天生易冲动的性格，也往往让孩子表现为，在别人问题未说完时抢着说答案，没有耐性等待轮候，常打断或侵扰他人的对话或游戏，易造成人际关系紧张。
应对策略：这类孩子先天好动，对自我身体控制力差，训练的基础应首先放在身体的放松和控制上。同时，天生易冲动，还应该加强在延迟满足、自我情绪的控制和正确表达，及与人相处时的相处技巧等方面的训练，
我没兴趣，懒得！
很多家长会描述孩子专注力多不好，但是在电视或者游戏等某些感兴趣的事情上，孩子却能持久专注。这类孩子具备专注的能力，但仅限于他感兴趣的事情。对不感兴趣的事情，表现敷衍和无所谓的态度。他们并非不能“集中注意力”，而是“愿不愿意集中注意力”。
应对策略：就像小学生必须要学习，成长中很多事情，即使不感兴趣也是必要的。对于不感兴趣型，除了向孩子教授孩子重要及必要事情的观念，更重要的是传授具体的专注力技巧，将专注能力从兴趣点流向必要的非兴趣点。
对诱惑，我毫无抵抗力！
即便是面对感兴趣的事，也很难长时间保持注意，这类孩子往往更缺乏专注的自我控制力。除了先天气质，缺乏规则感、过度宠爱等教养方式，也会造成孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。
应对策略：相比天生特质型，这类孩子其实可以更容易控制自己的注意力。但是由于缺乏自我管理的意识，容易放任自己的行为。对这类型的孩子，训练的重点在于自律能力。提高自律的信心，能够调节自己的情绪，会使用自律的具体方法和技巧，都是必要的训练。
嘘，我只想静静！
外界环境太嘈杂，给孩子看太长时间的电视或玩电脑，家庭人际关系紧张，都会造成孩子精神负担加重，造成孩子很难进入到状态，集中注意力。
应对策略：这类专注力问题，主要通过家庭配合，改善外部环境为主。另外，还要提高孩子抗压力及挫折抵抗力，通过自身能力化解外部压力干扰。
我好累，想放空！
孩子身体状态也会影响到他们的专注力。如孩子刚刚参与了一天的运动归来，身心皆比较疲惫，如果没有调整过来，接着投入到学习等注意力高度集中的项目，对孩子来说也是非常困难的。
应对策略：这类孩子因为身体状态，只是暂时专注力缺失，需要父母配合，给与更多的宽松环境调整，切忌一味指责孩子，造成逆反心理。
你想要的好成绩，一点儿都不难！
导致孩子不能专注学习的原因尽管多样，但有一点是不得不承认的，那就是孩子在成长的关键时期，家长、教师的教育没有及时跟上。我好动，但我可以坚持关注自己；我没兴趣，但是我知道有些事我必须做，而且能够尽自己最大的努力；即使有很多诱惑，我有信心可以抵御……因为我有我的控制力！
如果我们及早培养孩子的自控力，上课他的小动作是不是会更少，做作业是不是会更高效？那么孩子的学习成绩会不会不同？
如果，没有如果，还好依旧来得及选择！
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